Hatha Yoga - Ashtanga Yoga -Vinyasa Yoga
YOGAUGURÀ
Espace Ville-Neuve
7 rue de la Ville Neuve, 75002 Paris
Métro Reaumur- Sébastopol
Métro Bonne Nouvelle
Métro Sentier
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Bus 38 arrêt Strasbourg Saint Denis
COURS
COURS PRIVÉS - ( 06 61 90 47 79 - 07 54 38 83 28 )
GROUP OR PRIVATE CLASSES IN ENGLISH ON DEMAND
COURS COLLECTIFS -Tous les lundis de 20h30 à 22h00 ( Sauf Vacances Scolaires )
HATHA YOGA
Le Hatha Yoga tend à èquilibrer le corps et l'esprit
Signification symbolique :
Ha = Soleil
Tha = Lune
- Par des postures ou Asanas,
- Par le contrôl de la respiration Prânâyâma
- Par la relaxation et la Méditation Dhyâna et du Dhârana.
L'enseignement des Asanas fut originalement pratiqué pour perfectionner
la santé physique et vider l'espris pour préparer à la méditation dans la recherche de léveil.
ASHTANGA YOGA
Pratique rigoureuse de Yoga dynamique et physique dévellopée par Sri K.Pattabhi Jois
VINYASA YOGA
Yoga dynamique Basé sur la synchronisation du souffle qui permet de ressentir les bienfaits
sur notre corps ( fluidité ) et notre mental ( concentration )
WORKSHOPS ATELIERS FOCUS
Pendant les vacances scolaires
PRANAYAMA
Dans le Yoga, les techniques de Pranayama sont employées pour commander le mouvement des énergies subtiles dans le corps, ce qui produirait
une augmentation de la vitalité.
MÉDITATION
La relaxation s'accompagne d'une respiration lente
et profonde, de suggestions, ou de sons doux.
La relaxation prépare à la méditation pour atteindre
des niveaux divers.
ASANAS TIPS
Yoga Thérapie, décortication de posture, Métodologie.
GROUP OR PRIVATE CLASSES IN ENGLISH
ON DEMAND
COURS PRIVÉS ( 06 61 90 47 79 - 07 54 38 83 28 )
SUR DEMANDE
COURS COLLECTIFS Tous le LUNDIS de 20h30 à 22h00
( Sauf Vacances Scolaires )
280€ à l'année ( Tarif Adultes )
250€ à l'année ( Tarif Ados - de 18 ans )
COURS D'ESSAI GRATUIT
CÉLINE LAYMOND
Parisienne oui mais pressée !...
Heureusement que j'ai rencontré le YOGA !
Aprés 10 ans de pratique, je me suis formée
auprés d'une école de Yoga traditionnelle et authentique, basée à Rishikesh en Inde, la capitale du Yoga.
Si j'ai contacté assez tôt les bénéfices physiques
obtenus en pratiquant le Yoga,
j'ai été émerveillée par la vitalité intellectuelle
et les ressources spirituelles que j'y ai trouvé.
Directrice artistique dans la mode
( Souliers et Accessoires ),
le Yoga est le parfait allié pour entretenir
ma concentration, mon agilité, ma créativité.
Il rapporte aussi un bien être émotionnel
et une profondeur d'espris.
Je souhaite plus que tout vous transmettre cette joie,
cette connection avec vous-même et l'infini.
Comme le dit mon Guruji :
"BE EASY don't be BUSY"
Plantez des petites graines aujourd'hui
pour que votre vie soit plus belle demain !
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- Avis GoogleMerci a tous !
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